Respondendo a pergunta acima : Vendo esse post é claro!
Gente ultimamente estão crescendo algumas espinha em minha pele, por isso andei pesquisando por este assunto. E hoje vim falar para vocês as várias formas de acabar com elas.
Meninas sabe que ás vezes somos nós mesmas que faz com que as espinhas cresçam em nossa pele? Pois é muitas vezes as espinhas crescem por causa da má alimentação - Eu não estou dizendo que você tem que se tornar fitness ou ser a louca dos comidas saudáveis, apenas estou sitando um fator, em que muitas vezes as espinhas são formadas -. Então chega de enrolação irei mostrar vocês como evitar as espinhas em 5 passos.
- Se a sua pele for oleosa, higieniza-la é super importante. Lave com um sabonete neutro, antes de dormir e depois de acordar - faço isso e a minha pele melhorou muito, ela não é oleosa, é mista. Mas ajudou muito com o meu problema - Por que fazer isso Hellen? Porque a sua pele absorve muita sujeira, mesmo que você não queira, e isso também causa espinhas.
- Faça exfoliação facial pelo menos uma vez por semana. Por que uma vez por semana? Porque a sua pele com a exfoliação fica mais sensível. Para que serve a exfoliação? Porque ela elimina as células mortas de sua pele, que tapam os poros, causando a espinha.(Depois faço um post no blog mostrando como podemos exfoliar a pele sem gastar muito).
- Se alimentar bem - Novamente gente, se alimentar bem não é se tornar fitness, pelo o amor de Deus!!! -.
- Coma frutas e alimentos ricos em vitaminas. Por que? Isso ajudará você para uma pele bonita e saudável.
- Tome bastante água, pelo menos dois litros por dia.
Bom menina é isso espero que vocês tenham gostado do post. Deixem nos comentários o que vocês acharam do post nos comentários!
Beijos meus amores <3
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